اگر چه انتخابات نامزد انتخابات نامزدهای انتخاباتی

اگر چه: انتخابات نامزد انتخابات نامزدهای انتخاباتی اخبار سیاسی و اجتماعی

گت بلاگز اخبار پزشکی حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

به گزارش مهر، شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی هست. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.

حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

عبارات مهم : سلامت

کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.

به گزارش مهر، شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی هست. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.

حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

شکلات تلخ با وجود ترکیبات آلی که از لحاظ بیولوژیکی فعال هستند، می تواند به کم کردن فشار خون و اصلاح جریان خون در بدن کمک کند. این امر تا حد زیادی به کم کردن میزان کلسترول LDL اکسید شده است در مردان کمک می کند.

خوردن شکلات تلخ (که دارای ۶۵ درصد کاکائو غنی از پلی فنول است) به طور طبیعی باعث کم کردن فشار خون می شود.

به گزارش مهر، شکلات تلخ حاوی مقادیر مناسب فیبر محلول و مواد معدنی هست. همچنین حاوی اسید اولئیک، اسید استاریک و اسید پالمیتیک نیز هست.

فلاوانول های موجود در شکلات تلخ از طریق کم کردن فشار خون و تصفیه جریان خون به قلب و همچنین به مغز، به اصلاح سلامت قلب کمک می کنند. آنها همچنین در کم کردن خطر مبتلا شدن به سرطان نیز موثرند.

شکلات تلخ میزان مقاومت به انسولین که فاکتوری بسیار مرسوم در ایجاد بیماری های مانند دیابت، بیماری قلبی عروقی و سایر بیماری های قلبی است را کم کردن می دهد.

شکلات تلخ حاوی غلظت بالای آلکالوئیدی موسوم به تئوبرومین است که دارای فواید محرک و اثرات آرامش بخش هست. این ماده می تواند باعث اتساع عروق خونی شود.

حفظ سلامت قلب با مصرف شکلات تلخ

واژه های کلیدی: سلامت | شکلات | بیماری | اخبار پزشکی


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs